Biblioteka Publiczna w Ożarowie Mazowieckim

KATALOG KSIĘGOZBIORU WYPOŻYCZALNI DLA DOROSŁYCH

Przeszukiwanie po indeksie:

Znaleziono 32 pozycji o tematyce: Techniki samopomocy

Zmiana sposobu wyświetlania:

Ponad lękiem : strategie terapii poznawczo-behawioralnej i...

Tytuł oryginału: "Anxiety skills workbook : simple CBT and mindfulness strategies for overcoming anxiety, fear, and worry,".

Hofmann, Stefan G

Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2021.

zobacz szczegóły

Przewodnik po emocjach : jak lepiej rozumieć własne uczucia

"Jak lepiej rozumieć własne uczucia "

Cyklińska, Anna

Warszawa : Wydawnictwo W.A.B. - Grupa Wydawnicza Foksal, 2022.

zobacz szczegóły

Psychologia zmiany : rzecz dla wściekniętych

Skała, Marek

zobacz szczegóły

Siła umysłu, siła emocji : duchowe ścieżki zdrowienia

"Duchowe ścieżki zdrowienia "

Krajewska, Orina

zobacz szczegóły

Stres out! : jak przejąć kontrolę nad stresem : poradnik dla...

Tytuł oryginału: "Fighting invisible tigers, ".

Hipp, Earl

Warszawa : You&YA - Muza, 2022.

zobacz szczegóły

Super facet

"Superfacet "

Adamowicz, Alina

zobacz szczegóły

To nie smutek, to depresja : poradnik dla rodziców nastolatków w...

Kotlarek, Monika

Gliwice : Sensus - Helion, [2023].

zobacz szczegóły

Twój umysł to potęga

Tytuł oryginału: "Self-healing mind : an essential five-step practice for overcoming anxiety and depression, and revitalizing your life,".

Brown, Gregory Scott

Poznan´ : Grupa Wydawnicza Filia, 2023.

zobacz szczegóły

Uwolnij się od depresji : program 10 kroków : terapia...

Tytuł oryginału: "10-step depression relief workbook : a cognitive behavioral therapy approach,".

Rego, Simon A

Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2022.

zobacz szczegóły

Uzależnienie w rodzinie : wsparcie dla bliskich - rozpoznanie...

Tytuł oryginału: "Addiction in the family : helping families navigate challenges, emotions, and recovery,".

Stanger, Louise

zobacz szczegóły

1 2 3 4

Biblioteka Publiczna im. Ireny Zarzyckiej
w Ożarowie Mazowieckim

KATALOG

STATYSTYKI

KATALOG KSIĘGOZBIORU WYPOŻYCZALNI DLA DOROSŁYCH